- 饭堂承包豆腐羹
鲜嫩爽滑的豆腐 ，是很多人眼里的美食。它不仅做菜百搭，营养价值还高，关键价格也亲民。以前买了豆腐，基本都是把它用来炒着吃，今天我们要换种新做法，那就是豆腐羹！这道美味的豆....[查看详细]
- 膳食公司烤红薯
东北市镇过往行人较多的街上 ，常可以听到地瓜乎哎的吆喝声，民间称为卖烤地瓜的，冬天比较常见。有了烤箱自己在家烤红薯也十分简单方便，红薯烤得外焦里嫩，十分香甜可口。 用料 主料....[查看详细]
- 饭堂红烧排骨
不用水做出来的红烧排骨，要不要试一试呀! 用料 主料 肋排 500克 辅料 玉米 一根 胡萝卜 半根 鹌鹑蛋 十颗 不用一滴水的红烧排骨的做法 1. 先来教大家排骨不用焯水的做法：把排骨放在盆里，....[查看详细]
- 饭堂承包小炒肉
之前有人说，小炒肉、回锅肉感觉是一对双胞胎 ，口感外形都很相似，实在分不清楚。那小饭来给大家区别一下，这两道相隔十万八千里的兄弟菜。首先说说产地，小炒肉来自湘菜，回锅肉来....[查看详细]
- 食堂承包：凉皮
东莞食堂承包 www.yhdiets.com 用料 主料 高筋面粉 300克 辅料 食盐 1茶匙 酵母 1茶匙 香油 1茶匙 香醋 1茶匙 芝麻酱 1茶匙 油泼子 20克 最爱这一碗，一分钟学会做凉 皮的做法 1. 面粉加盐，加入150g清....[查看详细]
- 玉米的知识
跟专家学习一下有关玉米的知识 对于很多人来说，玉米是一种百吃不厌的美食 。现在正值玉米收获期，不妨跟专家学习一下有关玉米的知识吧。 颜色 紫玉米抗氧化，黄玉米能护眼。按颜色分....[查看详细]
- 营养早餐
俗话说得好，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少 ，然而，现代人由于紧张的生活工作节奏，往往忽略了 早餐 的营养健康问题，特别是 早餐 果蔬摄入偏少 每天吃早餐是世界卫生组织(WHO)倡....[查看详细]
- 腊八粥
原材料： 花生 黄豆 红豆 黑豆 红枣 银杏 板栗 淮山 山芋 芋头 胡萝卜 菠菜 准备工作： 1.将花生及各种豆类先煮熟（熟即可） 2.板栗、银杏逐个剥开，开水煮过去膜。 3.胡萝卜、淮山、芋头切....[查看详细]
